Marche méditative et Qi Gong
Manifestation culturelle
Artalens-Souin 65400
Le 07/11/2021
Sylvain professeur de Qi Gong et Taïchi médaillé au championnat de France 2019, 2ieme Dan. Cette pratique en pleine montagne renforce l’énergie vitale pour se sentir mieux. Prévoir des vêtements souples et chauds + chaussures de sport + chapeau + lunettes et crème de soleil. Vous serez accueilli par un thé et des fruits secs. Participation 10€ / pers La Marche méditative: Connue depuis 2000 ans, ce sont 5 marches de 10 minutes chacune, liées aux 5 organes qui oxygène et recharge les poumon, cœur, rate, reins et foie. Elles se pratiquent en groupe, en pleine conscience et en cercle afin de profiter de l'énergie du groupe. C'est une marche qui oxygène et qui recharge les 5 Organes. Le principe est de respirer à fond pour provoquer une sur-oxygénation qui augmente les globules blancs et diminue le Cortisol ; les défenses immunitaires sont accrues, chacun des organes est nettoyé. Qi Gong: Le Qi Gong est accessible à tous. Il occupe une place prépondérante à la maîtrise de l'énergie vitale. le mot Qi désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l'un des concepts fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement,[...]